5 Cara Agar Pria Tidak Ejakulasi Dini Saat Bercinta

Cara Agar Pria Tidak Ejakulasi Dini Saat Bercinta **** Banyak pria yang berpikir, wanita lebih memilih melakukan hubungan seks untuk waktu yang lama, hingga kemudian beberapa pria menggunakan obat khusus. Bahkan, ada beberapa tips seksual yang membuat pria bertahan lebih lama, tanpa bantuan.

Pada dasarnya, asumsi tentang seks tua sebagian besar dilayani oleh media, termasuk film dan majalah. Jadi, ketika seorang pria tidak bisa tetap hangat hingga 30 menit, ia diyakini akan dirampas. Bahkan, rata-rata pria rata-rata mengalami ereksi hingga ejakulasi selama dua menit atau kurang, menurut

Berikut adalah beberapa tips seks jangka panjang untuk pria secara alami:

Cara Agar Pria Tidak Ejakulasi Dini Saat Bercinta

  • Kurangi berat badan Anda menjadi ideal

Penelitian menunjukkan bahwa kelebihan berat badan atau obesitas dapat mengganggu kemampuan seksual. Hal ini diyakini terkait dengan penyakit seperti tekanan darah tinggi dan diabetes, yang dapat menyebabkan disfungsi ereksi.

  • Konsumsi makanan mengandung seng dan asam amino

Banyak penambah energi herbal untuk pria yang mengonsumsi seng. Karena itu, defisiensi seng akan menurunkan tingkat testosteron yang dapat mengganggu kemampuan seksual. Namun, hindari obat-obatan herbal sembarangan. Anda dapat mengonsumsi makanan tertentu seperti daging, tiram, dan sereal yang diperkaya dengan seng.

  • Mulai berlatih latihan Kegel

Latihan Kegel tidak hanya untuk wanita. Menurut seorang ahli, senam ini juga merupakan latihan yang baik bagi pria dalam mengendalikan otot di sekitar alat kelamin dan mendukung daya tahan seksual. Seorang ahli mengatakan, latihan kegel dapat digunakan oleh pria untuk menunda ejakulasi. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pria yang melakukan senam Kegel selama 12 minggu meningkatkan kapasitas ejakulasi hingga lima kali.

  • Angkat beban, berenang atau jalan cepat
Baca Juga:  7 Cara mengatasi kulit kering dengan alami

Latihan menahan beban dapat membuat tubuh memproduksi lebih banyak hormon testosteron yang memengaruhi dorongan seksual. Anda juga dapat melakukan latihan, latihan, atau latihan lain untuk membangun otot di sekitar bahu, dada, dan perut, yang meningkatkan stamina Anda saat berhubungan seks.

Selain itu, berjalan cepat, jogging atau latihan aerobik lainnya dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan aliran darah. Bahkan akhirnya dapat membantu dalam ereksi yang lebih kuat dan lebih lama. Jika Anda suka berenang, lanjutkan latihan Anda. Berenang adalah sekitar 30 menit tiga kali seminggu, yang dikenal sebagai peningkatan kemampuan seksual. Jangan hanya menghentikan tips ini dalam menjaga berat badan ideal.

  • Pertimbangkan untuk melakukan sunat

Berlawanan dengan anggapan sebagian orang, manfaat sunat yang memotong kulit khatan atau kulit di ujung penis, dapat menghindari ejakulasi dini. Penelitian telah menunjukkan bahwa pria yang melakukan sunat benar-benar dapat mencapai ejakulasi pada waktu yang lebih lama.

ingin sembuh dari ejakulasi dini secara permanen dan aman tanpa menimbulkan epek samping? jika ya KLIK DI SINI

Cara Agar Pria Tidak Ejakulasi Dini Saat Bercinta

baca juga artikel lainya:

Obat Ejakulasi Dini Permanen Paling Ampuh Di Apotik

5 Cara Agar Pria Tidak Ejakulasi Dini Saat Bercinta | admin | 4.5

Leave a Reply